Bestel vóór 14.00 uur - je pakket wordt dezelfde dag verzonden!
Topverkopers
Kalium
Kalium (K) is een essentieel mineraal en elektrolyt dat de gezondheid van het hart, spiercontracties, de zenuwfunctie en de vochtbalans ondersteunt. Het speelt een sleutelrol bij het reguleren van de bloeddruk en het verminderen van het risico op een beroerte. Kalium komt veel voor in voedingsmiddelen zoals bananen, sinaasappels, aardappelen en spinazie.
Beschrijving
Het testen van de kaliumspiegel is nuttig voor mensen die symptomen van een onbalans ervaren, zoals spierzwakte, krampen of onregelmatigheden in het hart. Het is cruciaal voor mensen met nieraandoeningen, omdat de nieren de kaliumbalans reguleren. Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals diuretica, of mensen met aandoeningen die de kaliumopname beïnvloeden, zoals maag-darmstoornissen, hebben er ook baat bij. Daarnaast moeten mensen met hoge bloeddruk of hartproblemen en mensen met een beperkt dieet hun kaliumspiegels controleren om er zeker van te zijn dat ze binnen een gezond bereik blijven.
Symptomen van een laag kaliumgehalte:
- Spierzwakte en krampen
- Vermoeidheid en lusteloosheid
- Constipatie
- Onregelmatig hartritme
- Gevoelloosheid of tintelingen
- Ademhalingsmoeilijkheden
- Stemmingswisselingen
Symptomen van een te hoog kaliumgehalte:
- Onregelmatige hartritmes, mogelijk levensbedreigend
- Spierzwakte en verlamming
- Misselijkheid en braken
- Pijn op de borst
- Kortademigheid
- Vermoeidheid of zwakte
- Gevoelloosheid of tintelingen
Voedingsmiddelen met veel kalium zijn onder andere bananen, sinaasappels en avocado's. Bladgroenten zoals spinazie en boerenkool en wortelgroenten zoals aardappelen en zoete aardappelen zijn ook rijk aan kalium. Peulvruchten zoals bonen en linzen, noten zoals amandelen en walnoten, en zuivelproducten zoals melk en yoghurt leveren aanzienlijke hoeveelheden. Daarnaast zijn vissen zoals zalm en tonijn goede bronnen van kalium.
Het is vooral belangrijk voor de gezondheid van het hart, omdat het helpt bij het reguleren van het hartritme en de bloeddruk. Het helpt ook de effecten van overmatige natriumconsumptie tegen te gaan, wat veel voorkomt in moderne diëten. Kaliumsupplementen kunnen nuttig zijn voor mensen met een lage inname via de voeding of mensen met aandoeningen die de behoefte aan kalium verhogen, zoals intensieve lichamelijke activiteit, bepaalde medicijnen of medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk.
Tests die dit item bevatten
12 items
GetTested’s Voedingstest meet uw niveaus van natrium, kalium, calcium, magnesium, ijzer, koper, zink en seleen, evenals de verhouding (ratio) tussen bepaalde mineralen in volbloed. De balans tussen deze mineralen is vaak minstens zo belangrijk als de afzonderlijke waarden. Een juiste verhouding tussen natrium/kalium kan invloed hebben op de bloeddruk en hart- en vaatgezondheid. De verhouding koper/zink beïnvloedt de hormonen oestrogeen en progesteron. Kalium/calcium is een belangrijke ratio voor de schildklier, terwijl magnesium/calcium een rol speelt bij de hart- en vaatgezondheid, botgezondheid en bij metabole en ontstekingsaandoeningen.
€ 99.99 EUR
39 items
De haarmineralenanalyse van GetTested geeft een uitgebreid inzicht in de mineralenbalans en het gehalte aan zware metalen in je lichaam door middel van haar- (of nagel-) analyse. Deze niet-invasieve test meet 39 verschillende stoffen om voedingsonevenwichtigheden en toxische blootstellingen te identificeren. De test wordt uitgevoerd in een geaccrediteerd en ISO-gecertificeerd laboratorium.
€ 189.99 EUR
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in Europa gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen