Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten; zij fungeren als of worden gesynthetiseerd tot belangrijke moleculen in het lichaam, zoals neurotransmitters, hormonen en pigmenten. Aminozuren zijn nodig voor spiermassa, haar en voor de opbouw van al het weefsel in het lichaam. Het evenwicht tussen de verschillende aminozuren is belangrijk omdat sommige aminozuren de opname van andere kunnen blokkeren, bijvoorbeeld lysine kan arginine remmen.
Aminozuurtherapie
Veel mensen associëren aminozuren met atleten of bodybuilders, maar we hebben allemaal aminozuren nodig voor ons geestelijk welzijn, voor de spijsvertering, het zenuwstelsel, het voortplantingssysteem en het immuunsysteem. Het aminozuur tryptofaan is bijvoorbeeld nodig om serotonine te produceren, dat onze stemming beïnvloedt.
Aminozuren therapie wordt gebruikt voor een verscheidenheid van kwalen, waaronder stemming en geestelijke gezondheid, slaap, vermoeidheid, onze cognitieve functie, ADHD en nog veel meer.
U kunt zowel te laag of te hoog zijn op bepaalde aminozuren. Enkele redenen waarom je uit balans kunt zijn:
- zwakte van de spijsvertering (als u eiwitten niet goed afbreekt)
- inname van zoutzuurremmers (zoals omeprazol)
- lage eiwitinname
- individuele biochemische verschillen
- een gebrek aan cofactoren, d.w.z. aanvullende voedingsstoffen die we nodig hebben om de aminozuren in het lichaam te gebruiken
- verschillende ziekten waarbij het lichaam bepaalde aminozuren niet goed kan gebruiken
Het meten van de aminozuurspiegels kan nuttig zijn als u bijvoorbeeld de volgende problemen ondervindt:
- Stemmingsstoornissen / Mentale stoornissen
- Vermoeidheid
- Gewichtsproblemen (zowel ondergewicht als overgewicht)
- Voor sporters / regelmatige sporters
- Onbalans in de spijsvertering
- Lever- of nierproblemen
- Terugkerende blessures
Hoe de test doen?
De test moet ‘s ochtends op een lege maag worden gedaan. Al onze gezondheidstesten, inclusief de bloedtesten, worden thuis afgenomen. Capillair bloed wordt afgenomen door in een vinger te prikken en het bloed wordt opgevangen in een buisje of een papiertje dat naar ons ISO-gecertificeerde laboratorium wordt gestuurd voor analyse. De verzending naar het laboratorium is bij de prijs inbegrepen en u ontvangt uw resultaat digitaal. Ook kinderen kunnen de tests doen, mits zij in staat zijn om een bloedtest uit te voeren.
Deze aminozuren worden geanalyseerd
- Alanine
- Arginine
- Asparagine
- Asparaginezuur
- Beta-alanine
- Citrulline
- Fenylalanine
- GABA
- Glutamine
- Glutaminezuur
- Glycine
- Histidine
- Homoarginine
- Iso-leucine
- Leucine
- Lysine
- Methionine
- Ornithine
- Proline
- Sarcosine
- Serine
- Taurine
- Threonine
- Tryptofaan
- Tyrosine
- Valine
Over de aminozuren
Alanine: Bij hypoglykemie is alanine belangrijk voor de glucoseproductie en kan het de bloedsuiker stabiliseren.
Arginine: Wordt gebruikt voor gewichtscontrole. Stimuleert groeihormonen tijdens de kindertijd en de puberteit. Belangrijk voor spieren en potentie. Versnelt wondgenezing.
Asparagine: Nodig voor uithoudingsvermogen, zenuwstelsel, hersenen en ontgifting van ammoniak. Lage niveaus kunnen voorkomen bij vermoeidheid en depressie.
Asparaginezuur: Nodig voor hormoonproductie en voor het zenuwstelsel.
Beta-alanine: Nodig voor de productie van carnosine, dat het uithoudingsvermogen van de spieren bevordert en melkzuur neutraliseert.
Citrulline: Beïnvloedt de afscheiding van groeihormoon. Wordt gebruikt bij vermoeidheid en het ontgiften van ammoniak.
Fenyalanine: Belangrijk voor onze mentale en emotionele gezondheid. Voorloper van dopamine, adrenaline en noradrenaline. Wordt gebruikt voor gewichtsbeheersing.
GABA: Heeft een kalmerend effect en helpt ons om te gaan met stress. Lage niveaus komen vaak voor bij depressie.
Glutamine: Nodig voor de darmen, het immuunsysteem, de cognitieve functie en voor het zuur-base evenwicht. Bij zware stress, intensieve training, ziekte, diëten, trauma, etc. ontstaan vaak tekorten.
Glutaminezuur: Fungeert als een back-up voedingsstof in de hersenen. Te hoge concentraties kunnen giftig zijn en worden in verband gebracht met verschillende neurologische aandoeningen, zoals epilepsie.
Glycine: Belangrijk voor ontgifting, voor onze neurotransmitters en bij problemen zoals rugspanning en overgevoeligheid voor chemicaliën en milieutoxines.
Histidine: Vaak laag bij mensen met reuma en mensen met psychische stoornissen.
Homoarginine: Lage niveaus worden gezien als een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Remt de groei van bepaalde bacteriën en gisten zoals Candida albicans.
Iso-leucine: Vaak laag bij mensen met mentale onevenwichtigheid. Goed bij trauma, operaties, sepsis en voor het onder controle houden van diabetes. Belangrijk voor de spieren.
Leucine: Vaak laag bij mensen met een mentale disbalans. Goed bij trauma’s, operaties, sepsis en voor het onder controle houden van diabetes. Belangrijk voor de spieren.
Lysine: Nodig voor de gezondheid van de botten en om herpes simplex infecties (en mogelijk andere virussen) te behandelen. Vegetariërs en veganisten hebben vaak lage niveaus.
Methionine: Belangrijk voor het ontgiften van zware metalen en straling. Werkt als een antioxidant. Kan bepaalde vormen van depressie verminderen. Kan heilzaam zijn bij alcoholisme en drugsverslaving.
Ornithine: Stimuleert groeihormoon om de spiermassa te vergroten, maar hoge doses kunnen slapeloosheid veroorzaken. Versterkt het immuunsysteem.
Proline: Te hoge niveaus kunnen giftig zijn en zijn vaker het probleem dan te lage niveaus.
Sarcosine: Kan gebruikt worden bij verschillende psychotische aandoeningen zoals schizofrenie.
Serine: Hoge serinegehaltes in vergelijking met cysteïne kunnen voorkomen bij psychotische patiënten.
Taurine: Nodig voor gal, lever, centraal zenuwstelsel, hersenen, om GABA aan te drijven en meer. Te lage niveaus komen vaak voor bij epilepsie.
Threonine: Nodig voor maag en darmen, collageenproductie en tandglazuur. Een tekort kan neurologische stoornissen en verlammingen veroorzaken.
Tryptofaan: Nodig voor slaap en stemming. Kan angst en depressie kalmeren.
Tyrosine: Nodig voor de schildklier, slaap, stemming en voor de productie van neurotransmitters zoals dopamine, adrenaline en norepinefrine.
Valine: Vaak laag bij alcoholische drugsverslaafden. Belangrijk voor mensen met hersenbeschadigingen en neurologische aandoeningen. Belangrijk voor de spieren. Verhoogt de prestaties.
Reviews
There are no reviews yet.