Jodiumtest

Hoe doet u de jodiumtest van GetTested?

Wanneer het lichaam voldoende jodium bevat, wordt het teveel aan jodium via de urine uitgescheiden – ongeveer 90% van het jodium dat we binnenkrijgen, wordt gewoonlijk uitgescheiden. Door de hoeveelheid jodium per gram creatinine in de urine te meten, krijgt u een antwoord op de vraag of je een mogelijk tekort hebt.

De test is een urinetest en u verzamelt het monstermateriaal zelf thuis. Nadat u uw bestelling hebt geplaatst, sturen we je een testkit met alles wat je nodig hebt om de test te kunnen uitvoeren. Het monster wordt vervolgens naar ons lab gestuurd voor analyse en u krijgt uw uitslag digitaal toegestuurd nadat het lab je monster heeft geanalyseerd.

Over jodium

Jodium is uiterst belangrijk voor de schildklier en nodig om tyrosine (aminozuur) te kunnen omzetten in het schildklierhormoon thyroxine. Verder is jodium nodig voor alle cellen in je lichaam, voor de aanmaak van alle lichaamshormonen, voor de spieren en de hersenen. De WHO meldt dat een jodiumtekort hersenbeschadiging kan veroorzaken en de geestelijke gezondheid van foetussen en baby’s kan aantasten. Jodiumtekort komt 6 keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Jodium is een belangrijk bestanddeel van het schildklierhormoon (thyroïdhormoon) dat onze stofwisseling regelt en zo onze gezondheid en ons welzijn beïnvloedt. Een teveel aan schildklierhormoon verhoogt de stofwisseling, wat leidt tot gewichtsverlies en een verhoogde lichaamstemperatuur. Te hoge doses kunnen overproductie (hyperthyreoïdie) veroorzaken en tot toxische struma’s leiden. Te weinig van het hormoon (hypothyreoïdie) heeft een negatief effect op de stofwisseling, wat leidt tot gewichtstoename, bevriezing en verhoogde bloedvetten. Het is belangrijk om te weten of u risico loopt op een tekort, om problematische gevolgen voor uw gezondheid te voorkomen. Neem gerust de hulp van onze bloedtest om uw jodiumgehalte te weten te komen.

Jodium als supplement

Jodium als supplement wordt gebruikt bij vermoeidheid, borstknobbels, eierstok- en genitale cysten, het voorkomen van struma en infecties.

Jodiumtekort

Een jodiumtekort is te wijten aan een te laag jodiumgehalte of aan een tekort aan schildklierhormoon, waardoor de schildklier problemen heeft om voldoende hoeveelheden van het hormoon te produceren. Vooral vrouwen, zwangere vrouwen, zogende moeders en mensen die veel kant-en-klaar voedsel eten of een zoutarm dieet volgen hebben hiermee te maken. Het gevolg is dan de zogenaamde hypothyreoïdie, een subfunctie van de schildklier. Hypothyreoïdie betekent dat de schildklier te weinig van het hormoon thyroxine (T4) aanmaakt, waardoor de schildklier groter wordt (vorm van struma). De schildklier onder de kin groeit dan in een wanhopige poging de capaciteit om de productie van schildklierhormoon te verhogen. Naast gewichtstoename kunt u ook last krijgen van:

• Verhoogde bloedvetten
• Lage lichaamstemperatuur
• Lage verbranding

Symptomen van jodiumtekort zijn vermoeidheid, koude rillingen, depressie, gewichtstoename, droge huid en haaruitval. Deze symptomen kunnen zich voordoen zonder dat een ziekte is vastgesteld. Een jodiumtekort en een verminderde schildklierfunctie manifesteren zich op dezelfde manier. Gevoeligheid voor infecties, slechte bloedcirculatie, koude handen en voeten, PMS, constipatie, spierkrampen en spierzwakte kunnen bijkomende symptomen van een tekort zijn. Bij kinderen kan een jodiumtekort leiden tot een achterblijvende groei en mentale ontwikkeling. Jodiumsupplementen nemen zonder zeker te weten dat je een jodiumtekort hebt, kan schadelijk zijn voor het lichaam en in plaats daarvan leiden tot de omgekeerde toestand, overproductie van het schildklierhormoon, wat in het ergste geval kan leiden tot toxische struma.

Een jodiumtekort manifesteert zich altijd als een tekort aan schildklierhormoon, maar een tekort aan schildklierhormoon betekent niet noodzakelijk een tekort aan jodium.

Bronnen van jodium

Bronnen van jodium zijn zeevruchten. In Zweden is jodium ook toegevoegd aan zout, dat in supermarkten en restaurants wordt verkocht, om een jodiumtekort te voorkomen. Jodiumvrij zout heeft echter betere bakeigenschappen dan met jodium verrijkt zout, waardoor hele en halffabrikaten vaak een laag jodiumgehalte hebben. Als u weet dat u veel hele en halffabrikaten eet, kan het dus een goed idee zijn om na te denken over uw andere jodiuminname en ook bloedmonsters te nemen om uw jodiumgehalte te controleren.

Zwaarlijvigheid of depressie zonder verband met de schildklier?

De schildklier beïnvloedt rechtstreeks de stofwisseling en ons geestelijk welzijn. Er zijn echter andere factoren die een rol kunnen spelen. Meer en meer studies tonen nu het verband aan tussen welke bacteriën we in onze darmflora hebben en ons gewicht. Wie hier meer over wil weten, kan een test doen die de gezondheid van zijn darmen onderzoekt en wie aan depressies lijdt, kunnen we ook aanraden zijn Serotonine te meten. Serotonine wordt ook gemeten in de urine, net als jodium.