Lactose-intolerantietest

Hoe de test werkt

Nadat u uw bestelling hebt geplaatst, ontvangt u een testkit met alles wat u nodig hebt om de test zelf uit te voeren, behalve de melk (550 ml) die u zelf moet aanschaffen. De test is een ademtest die de concentratie van waterstof- en methaangas meet na het drinken van 550 ml melk. Het monster wordt vijf keer afgenomen, verspreid over drie uur. Het is het beste als u het monster op een lege maag neemt en niet eet of drinkt tijdens de testperiode. Uw monsters worden naar ons lab gestuurd voor analyse en u krijgt uw testresultaat digitaal, nadat het lab uw monsters heeft geanalyseerd.

De lactose-intolerantietest

Lactose-intolerantie betekent dat de dunne darm een verminderd vermogen heeft om melksuiker, lactose, af te breken. De symptomen zijn buikpijn, diarree en winderigheid. Lactose-intolerantie is niet schadelijk, maar kan zeer hinderlijk zijn voor de getroffen persoon. Het is gebruikelijk om lactose-intolerantie te verwarren met koemelkallergie (ook wel melkeiwitallergie en melkallergie genoemd), die vergelijkbare problemen veroorzaakt, maar anders wordt behandeld. Wij bij GetTested kunnen met behulp van een eenvoudige ademtest uitvinden of u lactose-intolerant bent via onze Lactose-intolerantietest.

Oorzaken van lactose-intolerantie

Lactose-intolerant zijn, betekent dat u overgevoelig bent voor lactose (melksuiker). Lactose is een koolhydraat dat van nature voorkomt in melk en andere zuivelproducten. Lactose-intolerantie wordt veroorzaakt door lactasetekort, wat betekent dat je een tekort hebt aan het enzym lactase, dat lactose afbreekt in de dunne darm. Het lichaam heeft dan meer moeite om de voedingsstoffen die lactose levert te assimileren. Zonder voldoende lactase-enzym blijft de lactose onverteerd in de dunne darm. Wanneer lactose wordt doorgegeven aan de dikke darm, zullen darmbacteriën in plaats daarvan onverteerde lactose afbreken, waardoor gassen worden gevormd die kunnen leiden tot buikkrampen en diarree. Om van de problemen af te komen, is het nodig voedsel en dranken met lactose erin te verminderen of te weren. Wanneer de hoeveelheid lactose in het voedsel wordt verminderd of volledig wordt geëlimineerd, verdwijnen de symptomen vaak.

Lactose-intolerantie komt zeer zelden voor bij kinderen jonger dan vijf jaar. Als een kind problemen met de maag heeft, is dat vaker te wijten aan koemelkallergie, maar er kunnen natuurlijk ook andere oorzaken zijn. Daarom is het belangrijk dat de diagnose correct wordt gesteld, zodat je vervolgens de juiste voeding kunt uitsluiten om van de problemen af te komen. Hieronder kunt u lezen over verschillende oorzaken van lactose-intolerantie.

Primaire lactose-intolerantie

Primaire lactose-intolerantie is de meest voorkomende vorm van lactose-intolerantie. Het is erfelijk en komt vaker voor in Azië, Afrika en Zuid-Europa. Primaire lactose-intolerantie is te wijten aan een verminderde productie van het enzym lactase, dat nodig is om melksuiker, ook bekend als lactose, af te breken. Het is meestal tussen de kinderleeftijd en de jongvolwassen leeftijd dat de lactase productie begint af te nemen bij mensen met erfelijkheid voor lactose-intolerantie. Mensen met primaire lactose-intolerantie hebben vaak problemen met voedingsmiddelen die veel melksuiker bevatten, zoals melk. Anderzijds werken voedingsmiddelen die niet zo veel melksuiker bevatten vaak goed. Voorbeelden van dergelijke voedingsmiddelen zijn harde kaas, yoghurt, boter en boterhampasta’s die botervet bevatten.

Secundaire lactose-intolerantie

Secundaire lactose-intolerantie, ook wel tijdelijke lactose-intolerantie genoemd, treedt op als het slijmvlies van de dunne darm beschadigd is als gevolg van een onbehandelde darmziekte of parasitaire infectie. Een voorbeeld van zo’n ziekte is glutenintolerantie, waarbij gluten ontstekingen veroorzaken die het darmslijmvlies in de dunne darm afbreken. Dit betekent dat voedingsstoffen niet kunnen worden opgenomen. Secundaire lactose-intolerantie verdwijnt over het algemeen wanneer de werkelijke oorzaak van het probleem is behandeld en de darmschade is genezen.

Aangeboren lactose-intolerantie

Congenitale lactose-intolerantie is zeer zeldzaam en betekent dat het lichaam helemaal geen lactase kan produceren. In tegenstelling tot primaire en secundaire (tijdelijke) lactose-intolerantie, is congenitale lactose-intolerantie een ziekte. Het is genetisch overdraagbaar en wordt al na de geboorte opgemerkt. De baby krijgt waterige diarree zodra hij moedermelk of moedermelkvervangende melk begint te eten. Om de problemen voor de baby te voorkomen, is een lactosevrije vervanger voor moedermelk nodig. Mensen met een aangeboren lactose-intolerantie moeten meestal hun hele leven voedsel met zo weinig mogelijk melksuiker eten.

Lactose-intolerantie en koemelkallergie

Veel mensen verwarren lactose-intolerantie met koemelkallergie (ook wel melkeiwitallergie of melkallergie genoemd), hoewel het twee totaal verschillende dingen zijn. Als u een allergie voor melkeiwit hebt, verdraagt u de eiwitten in de melk niet. In tegenstelling tot lactose-intolerantie, waarbij het de melksuiker, of lactose, is die problemen veroorzaakt. Een melkeiwitallergie ontstaat doordat het immuunsysteem van het lichaam reageert op een of meer eiwitten die in melk voorkomen. Het immuunsysteem produceert dan speciale antilichamen, zogenaamde Immunoglobuline (IgE), die vervolgens immuuncellen in het lichaam activeren die ontstekingen veroorzaken. De symptomen zijn braken, maagpijn, diarree en huidreacties in de vorm van eczeem en netelroos en in sommige gevallen astma of anafylactische reacties. Bij gevoelige mensen met een melkallergie zijn soms zeer kleine hoeveelheden nodig om een reactie te krijgen. Mensen met een melkeiwitallergie wordt het eten en drinken van zuivelproducten volledig afgeraden. Ook zuivel- en geitenmelkproducten moeten worden uitgesloten. Ook zuivelproducten die lactosevrij en lactosegereduceerd zijn.

Aangezien de symptomen van lactose-intolerantie en koemelkallergie op elkaar lijken, is het dus heel belangrijk om hulp te zoeken en bloed af te nemen om de juiste diagnose te stellen. GetTested biedt zowel allergietesten als lactose-intolerantietesten aan.

Verschil in het meten van lactose-intolerantie via ademtests en DNA-tests

Bij lactose-intolerantie heb je meer waterstof in de uitgeademde lucht na het drinken van 550 ml melk, omdat een gebrek aan het enzym lactase (dat de lactose moet afbreken) betekent dat de lactose niet goed wordt afgebroken en kan gisten en gassen vormen in de dikke darm.

Anderzijds toont een DNA-test op lactose-intolerantie alleen aan of u erfelijke lactose-intolerantie hebt, maar niet of je er daadwerkelijk aan lijdt.