Wat zijn neurotransmitters
Acute of chronische stress – of die nu lichamelijk of geestelijk is – kan het evenwicht van onze neurotransmitters aantasten. Neurotransmitters zijn moleculen die zenuwsignalen overbrengen tussen zenuwcellen in ons zenuwstelsel. Neurotransmitters zijn belangrijk voor ons gedrag en onze emoties en studies hebben aangetoond dat depressie verband houdt met de niveaus van onze neurotransmitters. Deze test meet GABA, glutaminezuur, serotonine, dopamine, epinefrine en norepinefrine.
GABA
GABA (Gamma Amino Boterzuur) is de belangrijkste remmende neurotransmitter in ons centraal zenuwstelsel. GABA vermindert onze stressrespons en is nodig voor een goede slaap, om de eetlust en de bloeddruk te reguleren en om angst te verminderen. GABA wordt gesynthetiseerd door glutaminezuur.
GABA heeft een kalmerend en ontspannend effect en kan epileptische activiteit verminderen. Voldoende slaap krijgen is een van de belangrijkste dingen voor ons om te kunnen herstellen en een onevenwichtigheid in het niveau van GABA kan dus invloed hebben op ons welzijn. Als u een tekort aan GABA hebt, is het beschikbaar als supplement.
Glutaminezuur / Glutamaat
Glutaminezuur / glutamaat (niet te verwarren met het aminozuur glutamine) is belangrijk voor ons cognitieve vermogen, leren, geheugen en motoriek. Het is de belangrijkste excitatoire neurotransmitter en de neurotransmitter die in de grootste hoeveelheid in onze hersenen wordt aangetroffen. Glutamaat is nodig om de zenuwsignalen tussen de cellen door te laten. Bij langdurige stress is glutaminezuur vaak verhoogd.
Veel mensen denken aan glutamaat als een voedseladditief en glutamaat komt van nature voor in vlees, groenten, tarwe en soja en wordt gebruikt als voedseladditief om de smaak te verbeteren.
Serotonine
Serotonine is een belangrijke neurotransmitter voor ons algemeen welzijn en is een voorloper van melatonine, dat nodig is voor onze slaap, en een antagonist van cortisol. Het is vooral bekend om zijn effect op onze stemming, maar serotonine heeft ook een positief effect op slaap, peristaltiek, eetlust en bloeddruk.
- Angstremmer
- Antidepressivum
- Stemmingsverhogend
- Ontspannend
- Slaapregulator
- Eetlustregulator
Lage niveaus worden in verband gebracht met, bijvoorbeeld, zwaarlijvigheid, depressie, angst, slapeloosheid, dwangmatig obsessief gedrag en migraine.
Stress beïnvloedt de serotoninespiegel. Tijdens acute stress stijgt het serotoninegehalte aanvankelijk, maar bij langdurige stress wordt er steeds minder serotonine aangemaakt, terwijl het lichaam tegelijkertijd meer serotonine verbruikt, waardoor het gehalte daalt.
Dopamine
Dopamine is nodig voor onze drang en motivatie, concentratie en ons cognitieve vermogen. Dopamine is onderdeel van ons beloningssysteem en staat bekend als het feel-good hormoon. Lage niveaus kunnen ons ongemotiveerd en depressief maken. Serotonine is ook in verband gebracht met rusteloze benen, verminderde motorische vaardigheden, obsessief compulsief en verslavend gedrag. Bij de ziekte van Parkinson sterven de zenuwcellen die dopamine produceren af, wat leidt tot de tremoren die bij de ziekte optreden.
Een te hoog dopamineniveau kan leiden tot geheugenverlies, angst, hyperactiviteit en stemmingswisselingen. Er is een direct verband tussen verslaving en een onevenwicht in het dopaminegehalte.
Adrenaline
Adrenaline, ook wel epinefrine genoemd, wordt geproduceerd in het bijniermerg en beïnvloedt onze geestelijke activiteit, hartslag en bloeddruk. Dreigende en stressvolle situaties kunnen de afscheiding van adrenaline op gang brengen.
Noradrenaline
De algemene functie van noradrenaline, ook noradrenaline genoemd, is het mobiliseren van de hersenen en het lichaam voor actie. Het verhoogt de bloeddruk en heeft, samen met dopamine, een positief effect op motivatie, concentratie en motoriek. Noradrenaline neemt toe bij stress en is een voorloper van adrenaline.
Over de test
Al onze gezondheidstesten, inclusief onze urinetesten, worden vanuit huis gedaan. Een buisje wordt gevuld met urine en vervolgens naar ons ISO-gecertificeerde laboratorium gestuurd voor analyse. U verzamelt het monster van de tweede ochtendurine. Het monster wordt vervolgens naar het lab gestuurd voor analyse en u ontvangt uw antwoord digitaal.
Reviews
There are no reviews yet.