Instructies

Er zijn veel manieren om gezondheidstests te doen. De meest gebruikelijke is de bloedtest. Speeksel, urine en ademhaling zijn ook opties voor bepaalde tests.

Verderop op deze pagina vindt u onze tests, gesorteerd op de testmethode (bloed, speeksel, urine en adem). Neem contact met ons op als u vragen heeft over de tests.

Klik op het plaatje om de instructies voor die test te vinden.

Gedroogde bloedvlek

  • Allergietest
  • Allergie- en voedselintolerantietest
  • Aminozuurtest
  • Histamine-intolerantie
  • Voedselintolerantie 40
  • Voedselintolerantie 80
  • Voedselintolerantie 240

Bloedtest – reageerbuis

  • Cholesterol
  • Co-enzym Q10
  • Diabetes
  • Glutenintolerantie
  • IJzergebrek
  • Meervoudig onverzadigde vetten (Omega 3 & 6)
  • Mineraal tekort
  • Vitamine B12
  • Vitamine D
  • Voedingstest

Speekseltest

  • Cortisol

Speekseltest

  • Oestrogeen en progesteron
  • Melatonine

Speekseltest

  • Testosteron
Stool test

Ontlastingstest

  • Candida
  • Lekke darm
  • Parasiet
  • Darm Microbioom Klein
  • Darm Microbioom Medium
  • Darm Microbioom Large
  • Darm Microbioom XL

Urinetest

  • Jodium
  • Serotonine
  • Zware metalen
Breathing test

Ademtest

  • Lactose-intolerantie
  • Fructose-intolerantie

Speekseltest

  • DHEA
  • Hormoonprofiel voor vrouwen
  • Hormoonprofiel voor mannen

Ontlastingstest

  • Histamine in ontlasting voor darm microbiome test XL

Urinetest

  • Neurotransmitters Basic
  • Neurotransmitters Plus 
SIBO test

Ademtest

  • SIBO

Instructies voor bloedonderzoek – Gedroogde bloedvlek

Wij vragen u de instructies voor het uitvoeren van de bloedtest zorgvuldig op te volgen. Als u enige onzekerheid voelt of vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen met ons ondersteuningsteam via e-mail of live chat.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID OP DE TEST PLAKT VOORDAT U HEM NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U VERBINDT.

Instructies voor bloedtest – reageerbuis

Wij verzoeken u bij het uitvoeren van de test de instructies zorgvuldig op te volgen. Lees de instructies hieronder. Als u zich nog onzeker voelt en/of vragen hebt, neem dan contact met ons op via e-mail of live chat.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID LABEL PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor speekseltest – Cortisol

Speekselmonsters voor de cortisoltest moeten op 7 verschillende tijdstippen gedurende de dag worden verzameld, bij voorkeur op zondag of maandag. Als u uw tanden wilt poetsen en flossen, vergeet dit dan niet ten minste 30 minuten voor de test te doen. Als er bloedingen uit het tandvlees komen, raden wij u aan de test op een ander tijdstip te doen. Vermijd eten, drinken, roken en het kauwen van kauwgom 30 minuten voor het begin van de test. Vermijd ook het drinken van alcohol de avond ervoor.

De test vereist speekselmonsters van 7 verschillende tijdstippen gedurende de dag:

1. Zodra je wakker wordt.
2. 30 minuten nadat u wakker bent geworden.
3. 1 uur nadat u wakker bent geworden.
4. 2 uur nadat u wakker bent geworden.
5. 5 uur nadat u wakker bent geworden.
6. 8 uur nadat u wakker bent geworden.
7. 12 uur nadat u wakker bent geworden.

Bewaar uw testen in de koelkast totdat u ze opstuurt.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID LABEL PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor speekseltest – Oestrogeen & Melatonine test

Speekselmonsters voor oestrogeentesten moeten ’s ochtends worden verzameld. Wij raden u aan de test 1 week na de ovulatie te doen, als u een normale cyclus van 28 dagen heeft, betekent dat ergens tijdens dag 19-23.

Speekselmonsters voor melatonine testen moeten verzameld worden op een zondagavond, voordat u naar bed gaat. Dit is belangrijk omdat de test op maandag naar het lab moet worden gestuurd.

Als u uw tanden wilt poetsen en flossen, vergeet dit dan niet ten minste 30 minuten voor de test te doen. Als er bloedingen uit het tandvlees komen, raden we u aan de test op een ander tijdstip te doen. Vermijd eten, drinken, roken en het kauwen van kauwgom 30 minuten voor het begin van de test. Vermijd ook het drinken van alcohol de avond ervoor.

Houd er rekening mee dat de inname van hormonale geneesmiddelen en het gebruik van lotions met hormonen van invloed zijn op het oestrogeen/progesteronresultaat. Wij raden u aan hormonale inname ten minste 7 dagen voor de test te vermijden, tenzij u wilt dat de inname in het resultaat wordt opgenomen. Vrouwen moeten de test niet doen tijdens de menstruatie. Bewaar de test in de koelkast tot u hem naar het lab stuurt.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID LABEL PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor speekseltest – Testosteron

Speekselmonsters voor de test van testosteron moeten ’s morgens verzameld worden, bij voorkeur maandagochtend. Daarna moeten nog twee monsters worden afgenomen. Als u uw tanden wilt poetsen en flossen, vergeet dan niet om dit ten minste 30 minuten voor de test te doen. Als er bloedingen uit het tandvlees komen, raden wij u aan de test op een ander tijdstip te doen. Vermijd eten, drinken, roken en het kauwen van kauwgom 30 minuten voor het begin van de test. Vermijd ook het drinken van alcohol de avond ervoor.

Houd er rekening mee dat de inname van hormonale geneesmiddelen en het gebruik van lotions met hormonen van invloed zijn op het oestrogeen/progesteronresultaat. Wij raden u aan hormonale inname ten minste 7 dagen voor de test te vermijden, tenzij u wilt dat de inname in het resultaat wordt opgenomen. Vrouwen moeten de test niet doen tijdens de menstruatie. Bewaar de test in de koelkast tot u hem naar het lab stuurt.

Het speekselmonster wordt op drie tijdstippen afgenomen:

1. Zodra u wakker wordt.
2. 30 minuten nadat u wakker bent geworden.
3. 60 minuten nadat u wakker bent geworden.

Bewaar je test in de koelkast tot je hem kan opsturen.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID LABEL PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor ontlastingstest

Deze voorbeeldinstructies hebben betrekking op de darmmicrobioom- en darmtesten. Wij vragen u de instructies zorgvuldig te volgen wanneer u uw test afneemt. Bent u nog niet zeker? Stuur dan een e-mail naar de support of neem contact met ons op via de live chat, zodat wij u zo goed mogelijk kunnen helpen.

BELANGRIJK OM TE RAADPLEGEN: Aanbevolen wordt om ten minste 72 uur voor de test geen probiotica in te nemen en 4 weken te wachten nadat u antibiotica heeft ingenomen. Als u diarree heeft op de dag waarop u van plan bent het monster te nemen, raden wij u aan te wachten en de test op een andere dag te doen (dit geldt niet als u gewoonlijk terugkerende diarree heeft).

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID LABEL PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor Histamine test in de ontlasting

Wij vragen u de instructies nauwkeurig op te volgen wanneer u uw test aflegt. Ben je nog steeds onzeker? Stuur dan een e-mail naar de support of neem contact met ons op via de live chat, zodat wij u zo goed mogelijk kunnen helpen.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID LABEL PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT DE TEST MET U IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor Ademtest

Uw adem zal gedurende een paar uur worden afgenomen. Vergeet niet iets te eten of drinken dat de stof bevat waarop u test. Bijvoorbeeld, als u test op lactose-intolerantie, vermijd dan lactose producten.

Uw testkit wordt geleverd met 5 glazen potjes. U blaast in het eerste glas voordat u de fructoseoplossing drinkt. In de overige 4 moet u blazen op bepaalde tijdstippen na het drinken van de fructoseoplossing:

Glas 2: 30 minuten na het drinken van de oplossing.
Glas 3: 1 uur na het drinken van de oplossing.
Glas 4: 2 uur na het drinken van de oplossing.
Glas 5: 3 uur na het drinken van de oplossing.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER GEEN MANIER OM DE TEST AAN U TE KOPPELEN.

Instructies voor Ademtest SIBO

Uw monster wordt over een paar uur afgenomen. Denk eraan dat u de voorbereidende instructies voor de dagen vóór het afnemen van de test, die u in de productbeschrijving vindt en die u in uw testkit krijgt, zorgvuldig opvolgt.

Uw testkit bevat 7 glazen potjes. De eerste blaast u in voordat u de oplossing drinkt.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER GEEN MANIER OM DE TEST AAN U TE KOPPELEN.

Instructies voor urinetests

Deze instructies voor het nemen van urinemonsters hebben betrekking op de jodiumtest, de serotoninetest en de test op zware metalen. Het monster moet worden verzameld uit uw eerste ochtendurine. Dat betekent dat alleen urine uit de stroom moet worden verzameld, niet de eerste druppels. Er moet 60 ml urine in het bekertje worden opgevangen. Vergeet niet de avond tevoren niet meer dan 1 liter te drinken.

Let op: vrouwen mogen de test niet doen als ze menstrueren.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID ETIKET PLAKT OP DE TESTEN DIE U NAAR HET LAB STUURT. ALS HET TEST-ID ONTBREEKT, IS ER NIETS DAT U MET DE TEST IN VERBAND BRENGT.

Instructies voor speekseltest:

  • DHEA
  • Hormoonprofiel voor vrouwen
  • Hormoonprofiel voor mannen

Neem alle instructiefoto’s in de schuifbalk rechts door voordat u met de test begint. De speekseltest moet ’s ochtends worden afgenomen. Als u uw tanden heeft gepoetst, laat dan minstens 30 minuten verstrijken voordat u de test uitvoert. Als u bloedt uit het tandvlees, doe de test dan niet en wacht tot een andere dag. Vermijd ook drinken, eten, het gebruik van snus, roken of het kauwen van kauwgom 30 minuten voor de test. Vermijd alcohol de avond voor de test. Houd er rekening mee dat het gebruik van hormoonpreparaten of crèmes met hormonen uw resultaten beïnvloedt. Vermijd daarom het gebruik van hormoonvervangingstherapie ten minste 7 dagen voor de test, tenzij u wilt dat uw inname in uw testresultaten wordt opgenomen.

Vrouwen mogen de test niet doen tijdens de menstruatie. Als u een menstruerende vrouw bent, raden wij u aan het monster een week na de ovulatie te nemen, tijdens een normale cyclus betekent dit tussen dag 19-23.

De monsters worden op twee momenten afgenomen:

  • Onmiddellijk wanneer u wakker wordt (buisje met rood deksel)
  • 30 minuten na het ontwaken (buisje met wit deksel)

Bewaar uw monster in de koelkast tot u het verstuurt.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID OP HET MONSTER PLAKT DAT U NAAR HET LAB STUURT. ALS DE TEST ID ONTBREEKT, IS ER GEEN VERBINDING MET DE KLANT.

Instructies voor urinetest:

  • Neurotransmitter Test Basic
  • Neurotransmitter Test Plus

Het urinemonster moet ’s ochtends worden afgenomen van uw tweede ochtendurine. De tweede ochtendurine is de tweede keer dat u plast nadat u ’s ochtends bent opgestaan. Vergeet niet om niet meer dan 1 liter te drinken in de avond voordat u uw test doet.

HET IS ZEER BELANGRIJK DAT U UW TEST-ID OP HET MONSTER PLAKT DAT U NAAR HET LAB STUURT. ALS DE TEST ID ONTBREEKT, IS ER GEEN VERBINDING MET DE KLANT.