Als het om gluten gaat, is het belangrijk om onderscheid te maken tussen coeliakie en een overgevoeligheid voor gluten (die vaak wordt gemeten via een voedselintolerantietest). Coeliakie is een ernstige ziekte die vaak al op jonge leeftijd wordt ontdekt. Anderzijds kun je een positief testresultaat krijgen op een zogenaamde IgG-test voor overgevoeligheid / voedselintolerantie voor gluten, maar zonder coeliakie te hebben, die slechts een klein deel van de bevolking treft. Bovendien kun je overgevoelig zijn voor gluten maar niet voor tarwe en omgekeerd, d.w.z. dat je wel op tarwe maar niet op gluten reageert. Glutenvrij voedsel kan dus problemen veroorzaken voor iemand die wel op tarwe maar niet op gluten reageert.

Maar het zijn niet alleen gluten, tarwe en granen die ontstekingen in het lichaam kunnen veroorzaken en tot eczeem kunnen leiden. Omdat voedselintolerantie diffuse symptomen kan veroorzaken, zijn huidproblemen een van die problemen die kunnen optreden. En omdat je op veel verschillende voedingsmiddelen kunt reageren, kan het soms moeilijk zijn om huidproblemen af te leiden uit het voedsel dat we eten. Het kan ook zo zijn dat het niet altijd het voedsel zelf is dat negatief is voor het lichaam, maar dat het lichaam om de een of andere reden bijvoorbeeld moeite heeft met het afbreken van die bepaalde stof, waardoor er een overgevoeligheidsreactie is ontstaan.

Als u overweegt uzelf te testen op eventuele voedselintoleranties, allergieën of gluten, kunt u hier meer informatie vinden over al deze tests.

Veranderingen in de darmflora, zoals ongewenste microben of een overgroei van schimmels, kunnen een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van eczeem, omdat een verstoord evenwicht in de darmflora kan leiden tot ontstekingen.

Lekke darm is een andere term die vaak wordt genoemd als oorzaak van ontstekingen en voedselintoleranties. Lekke darm betekent dat het darmslijmvlies niet volledig intact is en dus onverteerde deeltjes in het lichaam laat (waar ze niet horen te zijn). De darmsamenstelling van microben en de status van de darm spelen dus een belangrijke rol voor onze huid. Wij bieden afzonderlijke tests aan die de mogelijke aanwezigheid van lekke darm analyseren, om uw darmmicrobioom te analyseren, evenals een grotere darmgezondheidstest die deze beide parameters omvat.

Omega-3 en omega-6 zijn vetzuren die belangrijk zijn voor onze algemene gemoedstoestand en ervoor zorgen dat er evenwicht is in het lichaam. Omega-3 heeft ontstekingsremmende eigenschappen en omega-6 heeft ontstekingsbevorderende eigenschappen, waarbij beide vetzuren in balans moeten zijn. Indirect kunnen deze van invloed zijn op eczeem, dit omdat een verstoring in het evenwicht van deze vetzuren een ontstekingsproces in het lichaam kan aanjagen.

De verhouding voor een gezond evenwicht tussen deze vetzuren is 1 : 4, wat betekent dat er vier keer zoveel omega-6 moet zijn in verhouding tot omega-3. Het evenwicht hiertussen is iets dat helaas snel verstoord kan worden door een slecht dieet, dus het is van het grootste belang goede vetten binnen te krijgen en het niveau van de verschillende vetzuren van tijd tot tijd te herzien om een goed evenwicht te bewaren. Het komt vooral voor dat omega-6 gaat overheersen, wat op zijn beurt ontstekingen in het lichaam kan doen toenemen.

Hier vindt u onze meervoudig onverzadigde vetten test.